Martina Hingis, leyenda del tenis y ganadora de cinco Grand Slam, lanzó un consejo directo a Carlos Alcaraz durante una entrevista concedida el 10 de septiembre de 2026 en la feria IFA de Berlín. La exnúmero uno del mundo advirtió que el mayor desafío para el español es encontrar el equilibrio entre su vida personal, el descanso y los entrenamientos.
En este artículo
| Datos de la entrevista | Información |
|---|---|
| Protagonista | Martina Hingis |
| Fecha | 10 de septiembre de 2026 |
| Lugar | Feria IFA, Berlín, Alemania |
| Títulos Grand Slam (individuales) | 5 (3 Australian Open, 1 Wimbledon, 1 US Open) |
| Récord número uno más joven | 16 años y 182 días (marzo 1997) |
| Tenista mencionado | Carlos Alcaraz |
Hingis advierte sobre la presión de ser número uno
La suiza Martina Hingis, quien conquistó el trono de la WTA siendo la más joven de la historia con apenas 16 años y 182 días, sabe perfectamente lo que significa cargar con las expectativas del mundo entero. Por eso sus palabras hacia Carlos Alcaraz llevan el peso de la experiencia vivida en carne propia.
La exnúmero uno fue contundente al explicar que cuando alcanzas la cima como lo ha hecho el murciano, la presión se multiplica de forma exponencial. Cada semana los aficionados, los medios y los patrocinadores esperan que el campeón levante otro trofeo. Esa carga mental puede ser devastadora para cualquier deportista, sin importar su talento natural.
Cuando eres el número uno, todo el mundo espera que ganes cada semana, y eso es casi imposible.
Hingis sabe que las distracciones externas representan el mayor peligro para los jóvenes prodigios. El tenis moderno ofrece contratos millonarios, apariciones en eventos de alto perfil y una exposición mediática constante. Todo eso puede alejar al tenista de lo que realmente importa: su rendimiento en la cancha.
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La evolución del tenis hacia lo físico
La ganadora de cinco títulos de Grand Slam en individuales recordó cómo el tenis ha cambiado radicalmente desde que ella debutó en el circuito hace casi tres décadas. Las hermanas Venus y Serena Williams, junto con Steffi Graf, ya representaban ese estilo de juego basado en la potencia pura y el físico imponente.
Hingis destacó que los materiales modernos han transformado completamente la dinámica del deporte. Las raquetas, las cuerdas y las pelotas hacen que el juego sea más rápido que nunca, aunque paradójicamente las superficies de las pistas se han vuelto más lentas para equilibrar el espectáculo.
En retrospectiva, creo que el tenis es diferente. Los materiales, las cuerdas y las raquetas hacen que el juego sea más rápido, aunque las pistas sean más lentas.
La suiza también señaló que los equipos de trabajo de los tenistas actuales son mucho más grandes que en su época. Ahora cada jugador de élite cuenta con preparadores físicos, psicólogos deportivos, fisioterapeutas, nutricionistas y múltiples entrenadores. Esa estructura profesionalizada es indispensable para competir al más alto nivel.
Sin embargo, Martina confesó que a veces le resulta difícil ver los partidos del circuito actual, tanto en el cuadro masculino como en el femenino. La intensidad física del tenis moderno contrasta con el estilo más técnico y táctico que ella representaba en los años noventa.
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Las distracciones, el riesgo invisible para jóvenes estrellas
Desde la perspectiva de una tenista que ganó su primer Grand Slam a los 16 años, Hingis identificó claramente cuál es el mayor peligro para prodigios como Carlos Alcaraz: las distracciones fuera de la cancha. El tenis abre puertas a un mundo de oportunidades, pero también exige sacrificios enormes.
La suiza explicó que encontrar el equilibrio entre la vida personal, el descanso adecuado y el tiempo de entrenamiento es el desafío más complejo para cualquier número uno. A eso hay que sumarle las peticiones constantes de patrocinadores y la presión mediática que nunca cesa.
El mayor reto es poder encontrar el equilibrio entre la vida personal, el descanso y el tiempo de los entrenamientos, así como saber gestionar las peticiones de los patrocinadores y de la prensa.
Hingis también analizó el panorama actual del tenis femenino y masculino. Según la suiza, antes existía un grupo selecto del Top 5 o Top 10 que mantenía una consistencia notable torneo tras torneo. Ahora la competencia se ha democratizado enormemente.
La pentacampeona de Grand Slam destacó que hay muchas más jugadoras capaces de ganar los torneos más importantes, especialmente en el circuito WTA. En el cuadro masculino, la ausencia de Roger Federer, Rafael Nadal y Novak Djokovic ha abierto las puertas a una nueva generación hambrienta de títulos.
Hingis analiza el legado de Federer, Nadal y Djokovic
Martina Hingis no dudó en dar su veredicto sobre el eterno debate del mejor tenista de la historia. La suiza desglosó las virtudes únicas de cada integrante del Big Three con una perspectiva privilegiada que solo una leyenda del deporte puede ofrecer.
Para Hingis, Roger Federer representa la elegancia absoluta y el talento más natural e instintivo que ha visto una cancha de tenis. El suizo, con su estilo fluido y aparentemente sencillo, revolucionó la estética del deporte y conquistó a millones de aficionados alrededor del mundo.
Sobre Rafael Nadal, la exnúmero uno se rindió ante su fuerza de voluntad y su capacidad sobrehumana para competir incluso sufriendo dolor intenso. El español de Manacor personifica el músculo y la determinación inquebrantable que todo deportista quisiera tener.
Roger ha sido la elegancia, el talento más natural e instintivo. Con Rafael Nadal me quedo con el músculo, la fuerza de voluntad y su capacidad para competir aún sufriendo dolor. En cuanto a Novak Djokovic, sobre el papel es el mejor porque tiene los números, los récords y la mayor cantidad de Grand Slams.
Respecto a Novak Djokovic, Hingis fue pragmática: sobre el papel es el mejor porque tiene los números, los récords y la mayor cantidad de Grand Slams. El serbio ha construido un legado estadístico que resulta prácticamente inalcanzable para las generaciones venideras.
La suiza también reflexionó sobre su propio estilo de juego, reconociendo que nunca fue tan física ni atlética como las hermanas Williams. Sin embargo, alcanzó la cima gracias a su toque, su sensación de bola y su inteligencia táctica superior.
A veces deseaba poder sacar cuatro saques directos como Serena, pero ella también habría querido tener mi mano. Tienes que trabajar con las herramientas que tienes. El tenis no se basa solo en el músculo.
Paula Badosa puede volver al Top 10
Martina Hingis también dedicó palabras de elogio para la tenista española Paula Badosa, quien ha enfrentado una batalla constante contra las lesiones que han amenazado su carrera. La suiza sabe perfectamente lo que significa luchar contra el propio cuerpo porque ella misma sufrió problemas físicos durante su trayectoria.
La pentacampeona de Grand Slam afirmó que Badosa tiene la capacidad tenística para regresar al Top 10 del ranking WTA si su cuerpo le respeta. Lo que ha logrado la española tras sus graves problemas de espalda resulta simplemente increíble y demuestra una fortaleza mental extraordinaria.
Tenísticamente tiene la capacidad para estar de nuevo en el Top 10. Lo más importante para ella es si su cuerpo puede seguir el ritmo de su juego. Lo que ha hecho al regresar tras sus problemas de espalda es increíble, tiene mucha fuerza. Me gusta verla jugar y le deseo que pueda mantener su cuerpo en forma.
Hingis insistió en que lo más importante para las jugadoras es encontrar el equilibrio entre la vida privada y las exigencias del circuito. La suiza lamentó que nadie les explique eso a las jóvenes promesas cuando comienzan su camino profesional. Esa falta de preparación puede costar carreras enteras.
La leyenda suiza también mencionó a la joven Mirra Andreeva como una tenista que le gusta especialmente. Según Hingis, la rusa está progresando notablemente con la ayuda de la entrenadora española Conchita Martínez, excampeona de Wimbledon 1994.
Próximo reto en el circuito ATP
Hingis actualmente mantiene activa su relación con el tenis jugando un par de veces por semana y entrenando a un grupo de jóvenes alumnos. También alterna participaciones en los torneos de Leyendas de Roland Garros, el único grande que no ganó en su carrera, y Wimbledon.
La suiza participa ocasionalmente en exhibiciones como una reciente en Hamburgo. Su legado sigue inspirando a nuevas generaciones de tenistas que buscan combinar la inteligencia táctica con las exigencias físicas del deporte moderno.
El consejo de Hingis llega en un momento crucial para Carlos Alcaraz, quien buscará retomar su mejor nivel tras su eliminación en el US Open 2026. El murciano tiene como próximo compromiso el Laver Cup, programado del 20 al 22 de septiembre de 2026 en San Francisco, Estados Unidos, donde representará al equipo europeo junto a otras estrellas del circuito ATP.
Las palabras de una leyenda que alcanzó la gloria siendo adolescente resuenan con fuerza para el español. Alcaraz tiene el talento, pero ahora debe demostrar que también posee la madurez para gestionar las presiones que conlleva ser el mejor del mundo. El equilibrio que menciona Hingis podría ser la clave para una carrera legendaria.
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